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  • プレママ・パパ「ママになるために」

プレママ・パパ

ママになるために

子育てへの第1歩を踏み出そうとしているプレママ・パパ、赤ちゃんのことについていろいろ学んでおきましょう。

妊娠や出産・育児について学んでみよう

妊娠中の健康管理やお産のための知識、育児の方法などを学んでいくことで、母親になる自信が生まれてきます。

各市町や産婦人科などで実施している母親(両親)教室、講演・セミナーなど大いに利用してみましょう。

※詳しくは、お住まいの市町の保健センターまでお問い合わせいただくか、または県産婦人科医会ホームページ (http://rokuemon.ehime.med.or.jp/sanfujinka/)をご覧ください。

必要な物の準備や出産後の計画

妊娠がわかったら、お腹の冷えを守ってくれるショーツや産前ガードルなどを利用される方が多いようです。お腹が膨らんできたら、マタニティウエアーやマタニティパジャマが必要になってきますが、あまり早くから準備せずに必要になった時に購入するとよいかもしれません。

妊娠8か月頃になると、そろそろ入院準備を始めたいものです。産褥ショーツやお産シートなどは病院で購入できるところもありますので、出産予定の病院に入院準備品については確認をしましょう。

新生児用の衣料は準備が必要です。肌着やカバーオールなど赤ちゃんの身につけるものは全部一度洗濯しておきましょう。

また里帰り出産される方は、病院での手続き、交通手段・宿泊施設の手配なども、各関連機関に問い合わせて、整えておきましょう。

県では、地域が一体となった「子育てにやさしい環境づくり」を推進しています。子育て中の親子が子ども連れで気軽に外出できる環境づくりに積極的に取り組んでいる店舗等を募集し、「えひめ のびのび子育て応援隊」として登録し、その取り組み情報を県民の皆さんに広く紹介しています。

これからママになるあなたに向けたワンポイントアドバイス

食生活

妊娠期や授乳期は、お母さんの健康と赤ちゃんの健やかな発育にとって大切な時期ですので、この時期に望ましい食生活を実践しましょう。

お母さんと赤ちゃんの健やかな毎日は、家族との暮らしや毎日の食事を楽しむことなど体と心にゆとりのある生活から生まれます。

※厚生労働省ホームページ「妊婦の方への情報提供」

たばことアルコール

たばこやアルコールの成分は胎児にまで運ばれて発育を妨げ、低出生体重児が生まれる可能性が高いと言われています。低出生体重児は、身体が小さいばかりでなく、病気の予防、栄養、環境などについて特別な配慮が必要となります。

日常生活

妊娠高血圧症候群など妊婦特有の疾病を予防するためにも、規則的な生活を心がけ、軽い運動やマタニティビクスなどで太りすぎを予防するなど、自分にあったリラックスの方法を考えることも大切です。

赤ちゃんが欲しい

不妊相談

「愛媛県心と体のセンター」では、不妊治療をはじめとする不妊に関する様々な悩みを気軽に相談できるよう、専門の医師等が電話相談と面接相談を実施しています。

  • センターの場所
    松山市本町7-2 愛媛県総合保健福祉センター3階
  • 相談日、相談方法
    • 電話相談(保健師等による相談)
      毎週水曜日(祝祭日は除きます。)午前9時から午後4時まで 専用ダイヤル 089-927-7117
    • 面接相談(医師、不妊アドバイザー、保健師による相談)
      毎月第1月曜日(予約制)午後1時30分から午後4時30分まで 専用ダイヤル 089-927-7117

不妊治療費の助成

愛媛県では、不妊治療を受けているご夫婦の経済的負担の軽減を図るため、不妊治療のうち、体外受精及び顕微授精を対象として、不妊治療費の一部を助成しています。

  • 助成対象者
    不妊治療を受けたことがあるご夫婦で、県内に住まわれ、前年の夫婦の所得の合計額が730万円未満の方。
    ※松山市の助成を受けられる方は除きます。(松山市にも同様の助成制度があります。)
  • 助成対象治療
    指定医療機関において行われた特定不妊治療(体外受精及び顕微授精)を対象とします。
  • 県内の指定医療機関
    医療機関名 所在地 連絡先 対象治療
    体外 顕微
    受精 授精
    愛媛労災病院 新居浜市南小松原町13-27 0897-33-6191
    こにしクリニック 新居浜市庄内町1-13-35 0897-33-1135
    愛媛大学医学部付属病院 東温市志津川 089-960-5379
    福井ウイメンズクリニック 松山市星岡4-2-7 089-969-0088
    矢野産婦人科 松山市昭和町72-1 089-921-6507
    梅岡レディースクリニック 松山市竹原町1-3-5 089-943-2421
    ハートレディースクリニック 東温市野田2-100-1 089-955-0082
    市立宇和島病院 宇和島市御殿町1-1 0895-25-1111
  • 助成額と助成期間
    1回の治療につき15万円まで、1年度あたり2回を限度に、通算5年間助成します。

※詳しくは、最寄りの県保健所または愛媛県健康増進課(089-912-2405)までお問い合わせください。
なお、松山市在住の方は、松山市保健所健康づくり推進課(089-911-1810)までお問い合わせください。

愛媛県ホームページ「特定不妊治療費助成事業