赤ちゃんを守るために、気をつけてね。

乳幼児突然死症候群（SIDS）の予防

乳幼児突然死症候群（SIDS：Sudden Infant Death Syndrome）とは、元気な赤ちゃんが、窒息や事故ではなく睡眠中に突然死亡してしまう病気です。

平成19年には全国で158人の赤ちゃんがこの病気で亡くなっており、1歳未満の乳児の死亡原因の第3位となっています。

この病気は、何が原因で起こるかどうかは、まだわかっていませんが、乳幼児突然死症候群の発症予防の研究の結果、適切な育児環境が重要であることが明らかになってきていますので、次のことを日頃から心がけて、赤ちゃんの健康を守るために積極的に実行しましょう。

SIDS発症を予防するために

• 赤ちゃんの顔が見えるよう、あおむけに寝かせるようにしましょう。（※医学上の理由でうつぶせ寝を勧める場合もありますので、医師の指導を守ってください。）
• 妊娠中や赤ちゃんの周りで、たばこを吸わないようにしましょう。これには身近な人の理解も大切ですので、日頃から喫煙者に協力を求めましょう。
• 母乳による育児が赤ちゃんにとって良いことはよく知られています。母乳の出方には個人差がありますが、母乳が出る場合には、できるだけ母乳で育てましょう。

これらのことは、いずれもSIDSの直接の原因ではありませんので、子育てに関して必要以上に不安を抱くことは避けましょう。おおらかな気持ちで子育てをしていきましょうね。

厚生労働省ホームページ「乳幼児突然死症候群（SIDS）をなくすために」

病気や事故に備えてね。

かかりつけ医をもちましょう

産後は、何かと不安がともないがちです。育児に備え、身近で信頼できる「かかりつけ医師」を決め、普段から相談に応じてもらいましょう。家族の健康管理全般にはじまり、病気の早期発見、初期治療（プライマリーケア）や慢性疾患の治療・経過観察などを主に行います。